Ebook: Selbstcoaching: Eigenmotivation, Karriereplanung, Selbstfuhrung - Veranderung als Chance nutzen und den eigenen Erfolgsweg gehen

Das Berufsleben stellt uns immer wieder vor schwierige Entscheidungen, gewollte oder ungewollte Veränderungen, Konflikte, Phasen der Über- oder Unterforderung u.v.m. Wer heute erfolgreich sein will, sollte über Fähigkeiten verfügen, die uns helfen, diese Herausforderungen zu meistern: Selbstführungstechniken, Flexibilität, Veränderungsmotivation, Mut, ein „Gefühl für die Situation“. Glücklicherweise sind diese Skills in jedem von uns angelegt! Dieses Buch will Ihnen helfen, sie herauszulocken und zu optimieren. Sie können es komplett lesen, oder Sie greifen danach, wann immer Sie vor einem konkreten Problem stehen: Teil 1 gibt Impulse, Ihre Motive, Stärken, Schwächen, Erwartungen zu analysieren und Ihre Ziele zu schärfen. Die Kapitel in Teil 2 gehen jeweils von typischen Situationen einer Berufskarriere aus, von der Berufswahl über Konfliktsituationen bis hin zu Gesundheitsproblemen, und helfen Ihnen, Schritt für Schritt Ihre ganz persönliche Herausforderung zu meistern. Teil 3 enthält einen Selbsttest: Wie steht es um meine Selbstführungs-Skills? Geschrieben von einem, der es wissen muss: Michael Groß ist nicht zuletzt durch seine Fähigkeit zur Selbstführung zum mehrfachen Schwimmolympiasieger und -weltmeister geworden und hat danach den Wandel vom Sportler zum promovierten Kommunikationswissenschaftler vollzogen. Durch seine heutige Tätigkeit als erfolgreicher Berater hat er die Praxiserfahrung, anderen seine „Skills“ weiterzugeben. Lassen Sie sich durch seine Tipps und viele Beispiele aus der Biografie des Autors motivieren, die nächste Herausforderung in Angriff zu nehmen!

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Selbstfuhrung lernen vom Olympiasieger und Business-Coach

Sie stehen in Ihrem Berufsleben vor einer schwierigen Entscheidung, vielleicht vor einer gewollten oder ungewollten Veranderung? Sie befinden sich in einem Konflikt oder einer Phase der Uberforderung? Sie leiden unter einem Routinealltag oder gesundheitliche Probleme zwingen Sie zu einem Umdenken? – Fruher oder spater erlebt jeder von uns solche Herausforderungen. Um sie zu meistern, helfen uns Selbstfuhrungstechniken, Flexibilitat, Veranderungsmotivation, Mut, ein »Gefuhl fur die Situation«. Die gute Nachricht ist: Diese »Skills« sind in uns angelegt! Und dieses Buch will Ihnen helfen, sie herauszulocken und zu optimieren!

So packen Sie Herausforderungen in Ausbildung und Beruf !

• Teil 1: Analysieren Sie Ihre Motive, Starken, Schwachen, Erwartungen und scharfen Sie Ihre Ziele – Impulse und Grundinformationen
• Teil 2: Meistern Sie Herausforderungen – Tipps fur 20 typische Situationen (Berufswahl, viele Karrierefragen, Jobwechsel etc.)
• Teil 3: Trainieren Sie Ihre Selbstfuhrung – mit Fragebogen und Schulungsmodulen (auch zum Download)

Mit Spa? beim Lesen !

• Lockerer, unterhaltsamer Stil
• Konkrete Anregungen fur Ihren Alltag
• Spannende Beispiele, auch aus der Biografie des Autors

Von einem, der es wissen muss !

Michael Gro? ist durch seine Fahigkeit zur Selbstfuhrung nicht nur zum mehrfachen Olympiasieger im Schwimmen geworden. Danach hat er den Wandel vom Sportler zum promovierten Kommunikationswissenschaftler voll zogen und ist seit fast zwanzig Jahren als Unternehmer tatig. Er kennt sich also auch im „normalen“ Berufs leben gut aus. Und durch seine heutige Tatigkeit als Coach und Lehrbeauftragter fur Personalfuhrung wei? er, wie andere bei der Entwicklung ihrer »Skills« unterstutzt werden konnen.

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Selbstfuhrung lernen vom Olympiasieger und Business-Coach

Sie stehen in Ihrem Berufsleben vor einer schwierigen Entscheidung, vielleicht vor einer gewollten oder ungewollten Veranderung? Sie befinden sich in einem Konflikt oder einer Phase der Uberforderung? Sie leiden unter einem Routinealltag oder gesundheitliche Probleme zwingen Sie zu einem Umdenken? – Fruher oder spater erlebt jeder von uns solche Herausforderungen. Um sie zu meistern, helfen uns Selbstfuhrungstechniken, Flexibilitat, Veranderungsmotivation, Mut, ein »Gefuhl fur die Situation«. Die gute Nachricht ist: Diese »Skills« sind in uns angelegt! Und dieses Buch will Ihnen helfen, sie herauszulocken und zu optimieren!

So packen Sie Herausforderungen in Ausbildung und Beruf !

• Teil 1: Analysieren Sie Ihre Motive, Starken, Schwachen, Erwartungen und scharfen Sie Ihre Ziele – Impulse und Grundinformationen
• Teil 2: Meistern Sie Herausforderungen – Tipps fur 20 typische Situationen (Berufswahl, viele Karrierefragen, Jobwechsel etc.)
• Teil 3: Trainieren Sie Ihre Selbstfuhrung – mit Fragebogen und Schulungsmodulen (auch zum Download)

Mit Spa? beim Lesen !

• Lockerer, unterhaltsamer Stil
• Konkrete Anregungen fur Ihren Alltag
• Spannende Beispiele, auch aus der Biografie des Autors

Von einem, der es wissen muss !

Michael Gro? ist durch seine Fahigkeit zur Selbstfuhrung nicht nur zum mehrfachen Olympiasieger im Schwimmen geworden. Danach hat er den Wandel vom Sportler zum promovierten Kommunikationswissenschaftler voll zogen und ist seit fast zwanzig Jahren als Unternehmer tatig. Er kennt sich also auch im „normalen“ Berufs leben gut aus. Und durch seine heutige Tatigkeit als Coach und Lehrbeauftragter fur Personalfuhrung wei? er, wie andere bei der Entwicklung ihrer »Skills« unterstutzt werden konnen.

Content:
Front Matter....Pages I-XI
Front Matter....Pages 1-1
Einleitung....Pages 3-13
Meine Grundmotive und Motivationsstruktur erkennen....Pages 15-40
Meine Ziele festlegen und andern....Pages 41-60
Meine Starken entfalten und Schwachen beheben....Pages 61-74
Meine Erfolgsdimensionen und mein Erwartungskorridor....Pages 75-88
Meine Einflussfaktoren und mein Entscheidungsprofil....Pages 89-105
Meinen Weg gestalten....Pages 107-119
Front Matter....Pages 121-121
Jeder Tag bietet eine Chance – Selbstmotivation und Selbstfuhrung im Berufsalltag....Pages 123-127
Das will ich lernen! Die Entscheidung fur eine Ausbildung oder Umschulung....Pages 129-132
Da geht es los! Der Einstieg in eine Jobwelt....Pages 133-138
Ich mache anders weiter! Gezielt den Job wechseln....Pages 139-144
Es ist nicht immer das Gleiche! Die Routinen im Alltag beherrschen....Pages 145-150
So geht es nicht weiter! Ausweg aus einer Karriere-Sackgasse finden....Pages 151-155
Wie schaffe ich das? Mit hohen Anforderungen umgehen....Pages 157-162
Alles bekomme ich in den Griff! Komplexe Situationen beherrschen....Pages 163-168
Das darf ich nicht! Klare Grenzen ziehen und nicht uberschreiten....Pages 169-173
Da mache ich langsamer! Eigene Energien zugeln....Pages 175-179
Ich kann nicht mehr! Die Gesundheit spielt nicht mit....Pages 181-186
Dann mache ich etwas anderes! Neue Aufgaben angehen....Pages 187-191
So geht es auch! Neue Strukturen schaffen Chancen....Pages 193-196
Front Matter....Pages 121-121
Das ergibt keinen Sinn! Gegen personliche Meinung agieren....Pages 197-201
Das klare ich! Konflikte im Job losen....Pages 203-207
Das ist fur Dich drin! Widerstand auf die eigene Fuhrung begegnen....Pages 209-213
Das ist eine Chance! Marktanderungen nutzen....Pages 215-219
Das wird klappen! Zweifel an Entscheidungen entkraften....Pages 221-225
Das wirklich Wichtige kommt nicht zu kurz! Private Herausforderungen angehen....Pages 227-232
Das Leben geht weiter! Schicksalsschlage verarbeiten....Pages 233-236
Das mache ich beim nachsten Mal besser! Die Kontrolle von Veranderungen....Pages 237-241
Fazit – Selbstcoaching als eigenes Unternehmen....Pages 243-245
Front Matter....Pages 247-247
Vorbemerkung....Pages 249-250
Der Fragebogen....Pages 251-262
Trainingsmodule....Pages 263-267
Auswahl eines Coaches....Pages 269-272
Back Matter....Pages 273-295

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Selbstfuhrung lernen vom Olympiasieger und Business-Coach

Sie stehen in Ihrem Berufsleben vor einer schwierigen Entscheidung, vielleicht vor einer gewollten oder ungewollten Veranderung? Sie befinden sich in einem Konflikt oder einer Phase der Uberforderung? Sie leiden unter einem Routinealltag oder gesundheitliche Probleme zwingen Sie zu einem Umdenken? – Fruher oder spater erlebt jeder von uns solche Herausforderungen. Um sie zu meistern, helfen uns Selbstfuhrungstechniken, Flexibilitat, Veranderungsmotivation, Mut, ein »Gefuhl fur die Situation«. Die gute Nachricht ist: Diese »Skills« sind in uns angelegt! Und dieses Buch will Ihnen helfen, sie herauszulocken und zu optimieren!

So packen Sie Herausforderungen in Ausbildung und Beruf !

• Teil 1: Analysieren Sie Ihre Motive, Starken, Schwachen, Erwartungen und scharfen Sie Ihre Ziele – Impulse und Grundinformationen
• Teil 2: Meistern Sie Herausforderungen – Tipps fur 20 typische Situationen (Berufswahl, viele Karrierefragen, Jobwechsel etc.)
• Teil 3: Trainieren Sie Ihre Selbstfuhrung – mit Fragebogen und Schulungsmodulen (auch zum Download)

Mit Spa? beim Lesen !

• Lockerer, unterhaltsamer Stil
• Konkrete Anregungen fur Ihren Alltag
• Spannende Beispiele, auch aus der Biografie des Autors

Von einem, der es wissen muss !

Michael Gro? ist durch seine Fahigkeit zur Selbstfuhrung nicht nur zum mehrfachen Olympiasieger im Schwimmen geworden. Danach hat er den Wandel vom Sportler zum promovierten Kommunikationswissenschaftler voll zogen und ist seit fast zwanzig Jahren als Unternehmer tatig. Er kennt sich also auch im „normalen“ Berufs leben gut aus. Und durch seine heutige Tatigkeit als Coach und Lehrbeauftragter fur Personalfuhrung wei? er, wie andere bei der Entwicklung ihrer »Skills« unterstutzt werden konnen.

Content:
Front Matter....Pages I-XI
Front Matter....Pages 1-1
Einleitung....Pages 3-13
Meine Grundmotive und Motivationsstruktur erkennen....Pages 15-40
Meine Ziele festlegen und andern....Pages 41-60
Meine Starken entfalten und Schwachen beheben....Pages 61-74
Meine Erfolgsdimensionen und mein Erwartungskorridor....Pages 75-88
Meine Einflussfaktoren und mein Entscheidungsprofil....Pages 89-105
Meinen Weg gestalten....Pages 107-119
Front Matter....Pages 121-121
Jeder Tag bietet eine Chance – Selbstmotivation und Selbstfuhrung im Berufsalltag....Pages 123-127
Das will ich lernen! Die Entscheidung fur eine Ausbildung oder Umschulung....Pages 129-132
Da geht es los! Der Einstieg in eine Jobwelt....Pages 133-138
Ich mache anders weiter! Gezielt den Job wechseln....Pages 139-144
Es ist nicht immer das Gleiche! Die Routinen im Alltag beherrschen....Pages 145-150
So geht es nicht weiter! Ausweg aus einer Karriere-Sackgasse finden....Pages 151-155
Wie schaffe ich das? Mit hohen Anforderungen umgehen....Pages 157-162
Alles bekomme ich in den Griff! Komplexe Situationen beherrschen....Pages 163-168
Das darf ich nicht! Klare Grenzen ziehen und nicht uberschreiten....Pages 169-173
Da mache ich langsamer! Eigene Energien zugeln....Pages 175-179
Ich kann nicht mehr! Die Gesundheit spielt nicht mit....Pages 181-186
Dann mache ich etwas anderes! Neue Aufgaben angehen....Pages 187-191
So geht es auch! Neue Strukturen schaffen Chancen....Pages 193-196
Front Matter....Pages 121-121
Das ergibt keinen Sinn! Gegen personliche Meinung agieren....Pages 197-201
Das klare ich! Konflikte im Job losen....Pages 203-207
Das ist fur Dich drin! Widerstand auf die eigene Fuhrung begegnen....Pages 209-213
Das ist eine Chance! Marktanderungen nutzen....Pages 215-219
Das wird klappen! Zweifel an Entscheidungen entkraften....Pages 221-225
Das wirklich Wichtige kommt nicht zu kurz! Private Herausforderungen angehen....Pages 227-232
Das Leben geht weiter! Schicksalsschlage verarbeiten....Pages 233-236
Das mache ich beim nachsten Mal besser! Die Kontrolle von Veranderungen....Pages 237-241
Fazit – Selbstcoaching als eigenes Unternehmen....Pages 243-245
Front Matter....Pages 247-247
Vorbemerkung....Pages 249-250
Der Fragebogen....Pages 251-262
Trainingsmodule....Pages 263-267
Auswahl eines Coaches....Pages 269-272
Back Matter....Pages 273-295
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