Ebook: Elementos do Zen

O caminho do Zen para o autoconhecimento é uma procura que ultrapassa os obstáculos da mente lógica, em busca de uma verdadeira compreensão do eu. Através da meditação e do estudo dos koans - paradoxos que não podem ser solucionados pela pensamento racional - o discípulo do Zen irradia serenidade, brilho e concentração, chegando por fim à iluminação.

Elementos do Zen explica:
- o que é Zen, suas origens e história;
- sua meditação e métodos de ensinamento;
- os koans dos grandes mestres do Zen Budismo;
- o Zen na vida diária.