Ebook: Не давите мне на психику!
Author: Эллис А. Ландж А.
- Series: Сам себе психолог
- Year: 1997
- Publisher: Питер Пресс
- Language: Русский
- djvu
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» – часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются, как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы»,–тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
Download the book Не давите мне на психику! for free or read online
Continue reading on any device:
Last viewed books
Related books
{related-news}
Comments (0)