Ebook: Меньше знаешь, лучше спишь

Нина АндрееваМеньше знаешь, лучше спишьВы наверняка слышали модную в наше время фразу: «Меньше знаешь, лучше спишь!» И действительно о тех кто хорошо спит часто говорят: «Спит как младенец», подчеркивая тем самым, что такой человек спит сладко и безмятежно. Почему? Дело в том, что сон - активный процесс, в организации которого принимает участие весь наш организм.