Ebook: Дзю-До: система 'Ногарэ'

В основу системы Ногарэ автор положил два принципа: это принцип Котэ - техника рук для создания тягового усилия и принцип перемещения ног - техника и порядок перемещения ног при выполнении броска. Эта система, рассматривая Дзю-до под совершенно новым взглядом, обновляет и дополняет уже известное. К достоинствам системы Ногарэ относится её цельность, стройность и законченность, а также подкрепленность целостной системой специальных упражнений Ути коми. Эта книга может стать ценным пособием в помощь постоянно ищущему тренеру в подготовке высококлассных спортсменов Дзю-до.