Ebook: Психотерапевтические рецепты на каждый день

Психотерапевтические рецепты на каждый день КНИГИ ; ПСИХОЛОГИЯ Автор: Екатерина МилютинаНазвание: Психотерапевтические рецепты на каждый день Формат: PDF Качество: 10/10 (распознанный текст, издательский оригинал-макет) Издательство: Класс Год: 2001 ISBN 5-86375-037-5 Тираж: 2000 экз. Страниц: 373 Размер: 1,09 мб Эта книга - собрание самых разных техник и методов самопомощи в процессе личностных изменений. Она построена так, что вызывает активный интерес: несложные диагностические тесты, эффективные упражнения, тексты для релаксации, притчи, метафоры, истории... Читать ее можно с любого понравившегося места - как специалисту (психологу, психотерапевту, студенту соответствующего вуза), так и человеку, имеющему непрофессиональный интерес к психологии.В этой книге рассказывается о проблемах, с которыми сталкиваются обычные люди в своей жизни, а также о том, как их распознавать и правляться с ними. Если груз проблем превышает допустимую для данного человека норму, его реакции на мир и самого себя становятся необычными, окружающие начинают называть его "слишком нервным", "невротиком", "психопатом" или другими обидными словами. Хочется измениться, сделать свою жизнь более гармоничной, но не получается. И тогда ответы, способы решения проблем мы ищем в книгах, общении с друзьями, общении с психологом-психотерапевтом. .comsharingmatrix.com 85 1 2 3 4 5