人们都希望在工作和家庭之间、休息和活动之间、经济成功和生命的意义感之间取得平衡,而健康的生活需要在生活中创造健康的节奏。 《零频率》可以带领你通向更有意识、更有意义的生活和人生的大门。在本书中,作者把内在智慧融入日常的生活中,向你展示如何利用你的内在力量来创造和维持自己独特的生活节奏,以帮助你在达到巅峰状态、在压力下保持冷静,在生活中保持平衡,让你的生活轻松优雅地流动。 活出我们的本来样子是零频率的核心,一种感恩、放手和实践平静的结合。零频率就像回到我们的童年,随着时间和年龄对我们本来的遮蔽,我们失去了快乐和纯真。
这本书将为你奠定一条具体的道路,帮助你醒来,认识到你的潜力。我们越是帮助(和复原)自己,我们就越是帮助(和复原)这个星球。
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