Ebook: Αγάπησε τον εαυτό σου, η ζωή θα σε αγαπήσει

Παρασυρμένοι από μια φαντασία που μας κάνει να βλέπουμε μαύρη τη ζωή, κουβαλάμε μέσα μας ένα μικρό "κινηματογράφο" που παίζει συνεχώς.
Αυτό το "κανείς δε μ' αγαπάει" και το "δε θα τα καταφέρω ποτέ", όλοι μας τα ψιθυρίζουμε. Σκέψεις αρνητικές, που μας κάνουν δυστυχισμένους και αρρωσταίνουν το κορμί μας. Είμαστε αιχμάλωτοι ενός μηχανισμού σκέψης που μας δυσκολεύει συνεχώς τη ζωή και μας θέτει όρια που εμείς οι ίδιοι έχουμε δημιουργήσει.
H Κατρίν Μπενσαΐντ μας δίνει τη δυνατότητα να γιατρέψουμε τον πόνο μας, να τον ανακαλύψουμε και να βρούμε από πού προέρχεται. Μας βοηθάει να αλλάξουμε τη συμπεριφορά που μας κάνει κακό και μας μαθαίνει πώς να αγαπήσουμε πραγματικά τον εαυτό μας, ώστε να καταφέρουμε να νιώσουμε την αληθινή ευτυχία.
Τελειώνοντας την ανάγνωση αυτού του βιβλίου, κάτι θα έχει αλλάξει ριζικά μέσα μας. Μαθαίνουμε πώς να ζωντανέψουμε τα όνειρά μας, αντί να περάσουμε τη ζωή μας κάνοντας όνειρα.