这是一个时间碎片化的时代,如何充分发挥时间的*价值,是每个人都关注的问题。过去,我们提倡的方法叫作时间管理,这套方法的本质是自我管理:
教你如何按照时间制定工作计划,如何在规定时间内争分夺秒地完成工作。传统的时间管理的理论很美好,但实践起来操作很困难。
最主要的原因是我们缺乏足够的意志力来执行工作:
习惯晚睡晚起的你总是没毅力早起工作;
工作中的小插曲再三地扰乱你的注意力;
总发现精力不够用,一到下午你的工作效率酒直线下滑;没能按计划完成任务总让你产生强烈的挫败感;
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