Ebook: Petit traité de vie intérieure

Tirant les leçons de la sagesse universelle et nous faisant part de sa
propre expérience, Frédéric Lenoir nous donne les clés qui nous aident à
vivre, dans son livre le plus personnel.

Comment réussir sa vie ?
De
plus en plus centrée sur l’acquisition d’un savoir faire, l’éducation
se préoccupe de moins en moins de transmettre un savoir être. Elle vise
davantage à nous permettre de faire face aux défis extérieurs de
l’existence, qu’aux défis intérieurs : comment être en paix avec
soi-même et avec les autres ? Comment réagir face à la souffrance ?
Comment nous connaître nous-même et résoudre nos propres contradic-tions
? Comment acquérir une vraie liberté intérieure ? Comment aimer ?
Comment finalement connaître un bonheur véritable, qui relève au moins
autant de la qualité de la relation à soi-même et aux autres que de la
réussite sociale et de l’acquisition de biens matériels ?
Les sages
du monde entier - de Socrate à Spinoza en passant par Bouddha, Jésus et
Montaigne - nous ont légué des clés permettant de développer sa vie
intérieure pour vivre de manière pleinement humaine : dire « oui » à la
vie, lâcher prise, se connaître et apprendre à discerner, vivre dans
l’instant présent, se maîtriser et acquérir des vertus, faire le silence
en soi, savoir choisir et pardonner etc.
Frédéric Lenoir nous montre
que ces clés de sagesse universelle n’ont rien perdu de leur
pertinence. Faisant part de son expérience personnelle, il nous livre
dans un style limpide et accessible à tous un « petit traité » qui aide à
vivre.