Ebook: Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий
Author: Рафаэль Сантандреу
В этой книге известный испанский психолог предлагает эффективный метод избавления от фобий, который уже помог тысячам людей перенастроить свой мозг. Четыре простых и понятных шага приведут вас к победе, какой бы серьезной ни была проблема: тревожное расстройство (в том числе панические атаки), обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), ипохондрия, неуверенность в себе, любой другой иррациональный страх.
Эта книга для всех, кто стремится к внутренней свободе и эмоциональному равновесию.
Эта книга для всех, кто стремится к внутренней свободе и эмоциональному равновесию.
Download the book Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий for free or read online
Continue reading on any device:
Last viewed books
Related books
{related-news}
Comments (0)