Ebook: Prufungsangst und Lampenfieber. Bewertungssituationen vorbereiten und meistern

Wer kennt nicht das Herzklopfen vor einer Pr?fung, einem Bewerbungsgespr?ch, einem Vortrag oder einem Auftritt vor Publikum? Die Psychologen Werner Metzig und Martin Schuster zeigen, welche Methoden gegen Stre?, Angst und Lampenfieber helfen. Von der effektiven Vorbereitung bis zu angstreduzierenden ?bungen geben sie zahlreiche praktische Hinweise f?r alle Situationen, in denen es gilt, Leistung zu zeigen. Das Spektrum der Situationen, auf die die wissenschaftlich begr?ndeten Strategien anwendbar sind, erstreckt sich von schriftlichen und m?ndlichen Pr?fungen im Studium ?ber die F?hrerscheinpr?fung bis hin zum Auftritt des K?nstlers vor gro?em Publikum.