Ebook: У ребенка лишний вес? В 2 кн. Кн. 1. Книга для сознательных родителей

Лишний вес у детей — одно из самых распространенных и нездо-
ровых явлений нашего времени. Причины детского ожирения могут
быть самые разные: от обычного переедания до комплексных про-
блем со здоровьем. Располневший ребенок вместе с лишним весом
получает целый букет проблем: ухудшение самочувствия и настро-
ения, сильное снижение самооценки, конфликты со сверстниками
(вплоть до злых насмешек и травли), массу комплексов, избавиться
от которых очень непросто. Любящие родители часто не понимают,
как и чем можно помочь в сложившейся ситуации. Известный рос-
сийский диетолог-эндокринолог Наталья Фадеева, автор методики
эффективного снижения веса у детей, предлагает простые решения,
позволяющие не только привести в норму вес ребенка, но и сфор-
мировать и закрепить у него правильные пищевые привычки, откор-
ректировать образ жизни и повысить ее качество. В помощь родите-
лям автор приводит варианты меню и рецепты вкусных и полезных
блюд на каждый день.