Ebook: Восстановление физической работоспособности квалифицированных борцов в годичном цикле подготовки

В монографии предоставлены результаты исследования эффективности применения средств восстановления и повышения физической работоспособности с учетом специфики учебно-тренировочного процесса квалифицированных спортсменов-студентов, специализирующихся в борьбе, при подготовке к соревнованиям. Разработаны оригинальная методика комплексного применения общих средств восстановления и коррекция микроэлементного баланса организма, существенно улучшающая переносимость физической нагрузки и скорость восстановления ЧСС.
Результаты исследования могут быть использованы в педагогической деятельности тренеров ДЮСШ и СДЮШОР, в образовательном процессе средних и высших учебных заведений по дисциплине «Теория и методика единоборств», профессиональной подготовке и переподготовке тренеров-преподавателей по видам спорта.