Ebook: Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства
Author: Клэр Никогосян
- Genre: Психология
- Tags: Psychology, Anxiety, Parenting, Psychotherapy, Anger, Self-Help, Self-Compassion, Fear
- Series: Почти на нуле. Книги которые помогут уставшим родителям
- Year: 2022
- Publisher: Эксмо
- City: Москва
- Edition: 1
- Language: Русский
- epub
Каждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. Далеко не всем удается принять гнев, злость, раздражение, грусть, тоску, страх, и это бросает тень на весь материнский опыт.
Клэр Никогосян – клинический психолог с 20-летним стажем. В своей практике она не раз встречала матерей, которые находились в состоянии стресса, депрессии или тревоги. Они признавались, что часто теряют контроль и стыдятся этого, что после рождения желанных детей потеряли себя.
В этой книге автор дает советы о том, как принять свои «теневые эмоции», совладать с тревогой и беспокойством и обрести спокойствие в хаосе материнства.
Клэр Никогосян – клинический психолог с 20-летним стажем. В своей практике она не раз встречала матерей, которые находились в состоянии стресса, депрессии или тревоги. Они признавались, что часто теряют контроль и стыдятся этого, что после рождения желанных детей потеряли себя.
В этой книге автор дает советы о том, как принять свои «теневые эмоции», совладать с тревогой и беспокойством и обрести спокойствие в хаосе материнства.
Download the book Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства for free or read online
Continue reading on any device:
Last viewed books
Related books
{related-news}
Comments (0)