Ebook: 塑形美瑜伽
- Tags: Health & Fitness, Nonfiction, HEA000000
- Year: 2012
- Publisher: 中国轻工业出版社
- Language: Chinese
- epub
《塑形美瑜伽 处处好线条》以胸形优美、紧急束腰、魔力翘臀、纤腿去脂等S形美人必修课为主题,用32种瑜伽体式塑造前凸后翘的360度俏佳人,并按10分钟、20分钟、30分钟等锻炼时间精心组合出摆脱"西洋梨"身形、全面美化形体的组合套餐,帮助美丽女子修正身材瑕疵,从内而外散发"伽"人的美好气息。全书非常实用,共76组瑜伽体式,从热身开始,美图美文清楚简单,让瑜伽老师陪你一起瑜伽,"享瘦"的同时获得心灵的安静。
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