Ebook: Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «готов к труду и обороне» (ГТО) в системе образования Российского университета транспорта: Учебно-методическое пособие для студентов всех специальностей ИУИТ

Учебно-методическое пособие содержит информацию, необходимую для освоения студентами целей и задач ВФСК ГТО. В работе раскрыты основополагающие теоретические вопросы, исторические справки, даны рекомендации по сдаче норм ГТО. Представлены специальные комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств у студентов