Ebook: Особенности подготовки хоккеистов в измененных временных и климатогеографических условиях

Настоящие рекомендации разработаны в помощь тренерам, спортивным врачам и спортсменам с целью совершенствования процесса соревновательной подготовки хоккеистов с мячом климатогеографической адаптации и реадаптации спортсменов. Выявлено влияние климатогеографического(долготного) перемещения, временного(широтного) перемещения и общего времени в пути на психофизическое состояние и работоспособность спортсмена. Показано, что адаптация и реадаптация спортсменов имеет индивидуальные особенности, что следует учитывать в учебно-тренировочном и соревновательном процессе. Применение комплексных методов восстановления позволяет улучшить результативность выступлений команды.