Ebook: Основы самообороны и рукопашного боя в профессионально-прикладной физической культуре студентов: учебно-методическое пособие

В учебно-методическом пособии изложены теоретико-практические, правовые и методические основы самообороны. Представлен примерный комплекс основных приемов самообороны, позволяющий успешно освоить раздел «Профессионально-прикладная физическая культура» рабочей программы дисциплины «Физическая культура», эффективно использовать полученные знания в будущей профессиональной деятельности, а также в повседневной жизни. Книга адресована студентам высших учебных заведений, обучающимся по соответствующим направлениям подготовки и специальностям, преподавателям физической культуры.