Ebook: Упражнения для развития физических качеств у студентов

Представлена основная информация по развитию физических качеств (ловкости, силы, гибкости), необходимая для понимания особенностей формирования и совершенствования двигательных навыков, а также предложено большое количество различных упражнений для развития физических качеств. Предназначено для преподавателей физической культуры, обучающихся на курсах повышения квалификации