Ebook: Парусный спорт: физическая подготовка: пособие

В пособии рассматриваются вопросы физической подготовки яхтсменов в процессе их возрастной динамики развития и роста спортивного мастерства. Дано обоснование основных задач, средств и методов физической подготовки яхтсменов. В пособии описаны вопросы планирования, содержания занятий, контроля уровня физической подготовленности от юных до квалифицированных яхтсменов. Предназначено для тренеров по парусному спорту, преподавателей и студентов УВО физической культуры и спорта.