Ebook: Организация и методика проведения круговой тренировки. Комплексы упражнений: учебно-методическое пособие

В учебно-методическом пособии систематизированы и изложены общие
представления об организации и проведения учебных занятий физической культуры
методом круговой тренировки. Отражены особенности оборудования мест занятий при проведении данного метода, описываются основные задачи преподавателя при разработке и внедрении в учебный процесс круговой тренировки. Предложены примерные комплексы упражнений для развития физических качеств и технической
подготовленности занимающихся.
Методика проведения круговой тренировки способствует прогрессированию
нагрузок, повышает моторную плотность, развивает все физические качества, делая
занятия более эмоциональными и разнообразными.