Online Library TheLib.net » Indoor Workout
Bei diesem eBook zeige ich Dir wie Du indoor trainieren kannst, um Deinen Körper wieder in Form zu bringen. Die Übungen sind nicht leicht, aber sehr effektiv. Ich habe das eBook mit Bildern und Beschreibungen der einzelnen Übungen gemacht und am Ende jedes Kapitels findest Du den Link zu dem Video von den davor beschriebenen Übungen. Auf den 40 Seiten findest Du insgesamt 103 Bilder und 6 Videos mit einer Gesamtlaufzeit von über 50 Minuten.
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