Ebook: Физкультура и закаливание в семье

Полиевский С. А., Гук Е. П. Физкультура и закаливание в семье. — М.: Медицина, 1984. — 80 с., ил (Науч.-попул. мед. литература. Физкультура и закаливание). 15 к.
С. А. Полиевский — проф. кафедры гигиены Государственного Центрального ордена Ленина института физической культуры; Е. П. Гук — канд пед. наук, ст. преподаватель кафедры физического воспитания I Московского ордена Ленина и ордена Трудового Красного Знамени медицинского института им. И. М. Сеченова.
В работе изложены вопросы оздоровительной физкультуры и закаливания в семье. Раскрыто содержание занятий физкультурой и бпортбм, проведение которых возможно в домашних условиях, даны рекомендации по оборудованию семейного спортивного уголка и методике проведения занятий всеми членами семьи. Описана организация закаливающих процедур в домашней обстановке и при активном отдыхе на природе.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.