Ebook: Manuel de Musculation au Poids du Corps & Haltère: Méthode complète à domicile pour homme

Comment rapidement prendre du muscle et perdre facilement de la masse grasse à partir de chez vous avec presque rien en matériel.

Cette méthode vous montre comment perdre du poids et avoir un corps musclé, pour HOMME et FEMME, grâce à des techniques simples et éprouvées à pratiquer chez vous.