Ebook: Общая физическая подготовка : методические указания
Author: Блинков С.Н.
- Language: Русский
- pdf
Методические указания содержат материалы, которые помогут обучающимся и преподавателям образовательных организаций и учреждений в организации двигательной деятельности на учебно-тренировочных занятиях в целях подготовки к сдаче норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО. Предлагаются комплексы упражнений для развития силовых, скоростных, скоростно-силовых двигательных качеств, выносливости, гибкости и координационных способностей. В работе дается подробное описание техники выполнения контрольных испытаний и нормативы 6 ступени ВФСК ГТО.
Download the book Общая физическая подготовка : методические указания for free or read online
Continue reading on any device:
Last viewed books
Related books
{related-news}
Comments (0)