Ebook: Схема-терапия: Отличительные особенности

Схема-терапия сочетает в себе проверенные временем техники когнитивно-поведенческой терапии, а также элементы межличностной, экспериенциальной и психодинамической терапий. Схема-терапия призвана помочь людям с застарелыми проблемами психического здоровья, включая расстройства личности и хроническую депрессию. Схема-терапия исходит из того, что многие негативные когнитивные состояния коренятся в прошлых экспириенсах, и предлагает модели, позволяющие противодействовать негативным мыслям и поступкам и модифицировать их, обеспечивая таким образом необходимые изменения в поведении человека.