Ebook: Найти здоровье

Фадеева М. Г. Найти здоровье.— 2-е изд., доп. — Мн.: Полымя, 1990.— 159 с.: ил.

Врач-методист лечебной физкультуры предлагает общедоступную программу упражнений — гимнастических, дыхательных, расслабления (многие из них взяты из индийской системы Хатха-йоги), пропагандирует постепенное, последовательное включение в режим движения, дает советы и рекомендации по организации самостоятельных занятий. Адресуется массовому читателю.