Ebook: Vencendo o transtorno bipolar com a terapia cognitivo-comportamental: manual do paciente

""Vencendo o transtorno bipolar com a terapia cognitivo-comportamental: manual do paciente ""; ""Legal""; ""Sumário""; ""Teste seus conhecimentos sobre o transtorno bipolar""; ""1 Assumindo o controle da sua doenÃa""; ""Passo 1""; ""2 Fatos sobre o transtorno bipolar""; ""3 Mapeando o seu histórico pessoal""; ""4 Desenvolvendo um sistema de alerta precoce""; ""Passo 2""; ""5 Tornando-se menos vulnerável""; ""6 Tirando o melhor proveito da medicaÃão""; ""7 Superando o grande “Nâ€?""; ""Passo 3""; ""8 Reconhecendo e capturando os seus erros de pensamento""