Ebook: Физиология тренинга. Учебно-методическое пособие

В пособии рассматриваются физиологические изменения в организме под влиянием мышечной деятельности, свойства и виды сокращения мышц, энергетика мышечной деятельности, основные функции нервной системы. Раскрываются характеристики различных видов мышечной деятельности, энергетические системы человека, а также физиология тренинга. Предназначено для преподавателей, студентов ВУЗа спортивных специальностей, тренеров, учителей физической культуры с целью использования в учебной работе и профессиональной деятельности.