Ebook: Физическая культура работников умственного труда.

Примерно каждый третий человек в нашей стране занят сегодня
деятельностью, которая характеризуется большим умственным и
эмоциональным напряжением при слабом участии мышц. В книжке рассказано о
психофизиологических особенностях такого рода деятельности, даны
рекомендации по организации режима труда и отдыха, предложены
специальные комплексы физических упражнений для повышения умственной
работоспособности и укрепления здоровья.
Рассчитана на широкий круг читателей.