Online Library TheLib.net » Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни
cover of the book Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни

Ebook: Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни

00
29.01.2024
0
0
СПб.: ИГ "Весь", 2014. — 270 с. — (Суть жизни). — ISBN 978-5-9573-2757-8
За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») – и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания.
В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным людям, так важно быть осознанными и как это сделать в ускоренном ритме сегодняшней жизни. Лучший выход – превратить любое свое действие в медитацию. Единственный совет Ошо – перестаньте думать, перейдите на ощущения, и тогда осознанность придет сама собой. «Когда вы станете более осознанными, вы удивитесь – происходить будет то же самое, что и прежде, но смысл происходящего изменится, оно обретет иное значение», – говорит Ошо.
Особая ценность книги – в том, что в ней вы найдете пять техник, использовавшихся самим Ошо для поддержания осознанности. Читайте – и осознавайте!
Download the book Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни for free or read online
Read Download
Continue reading on any device:
QR code
Last viewed books
Related books
Comments (0)
reload, if the code cannot be seen