Ebook: Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику
Author: Пахомов А.
- Genre: Медицина // Йога
- Tags: Библиотека, Здоровье и народная медицина, Йога и медитация, Хатха-Йога
- Language: Русский
- pdf
Киев: Ника-Центр, 2010. - 352 с.В этой книге основатель Киевской школы Йоги, исходя из более чем20-летнегоопыта практики Йоги и 15-летнего стажа преподавания этой дисциплины убедительно доказывает необходимость осознанного подхода к позвоночнику в практике асан.Кроме асан в этой книге доступно описаны основные составляющие садханы (практики), что позволит начинающим получить достаточный объем знаний, необходимый для начала изучения древней системы самосовершенствования — Хатха-йоги.Кроме того, эта книга будет полезна также преподавателям и инструкторам Йоги, так как в ней изложена универсальная авторская методика, позволяющая сохранить молодость и здоровье позвоночника до преклонного возраста.
Download the book Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику for free or read online
Continue reading on any device:
Last viewed books
Related books
{related-news}
Comments (0)