Online Library TheLib.net » Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику
cover of the book Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику

Ebook: Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику

00
29.01.2024
0
0
Киев: Ника-Центр, 2010. - 352 с.
В этой книге основатель Киевской школы Йоги, исходя из более чем20-летнегоопыта практики Йоги и 15-летнего стажа преподавания этой дисциплины убедительно доказывает необходимость осознанного подхода к позвоночнику в практике асан.
Кроме асан в этой книге доступно описаны основные составляющие садханы (практики), что позволит начинающим получить достаточный объем знаний, необходимый для начала изучения древней системы самосовершенствования — Хатха-йоги.
Кроме того, эта книга будет полезна также преподавателям и инструкторам Йоги, так как в ней изложена универсальная авторская методика, позволяющая сохранить молодость и здоровье позвоночника до преклонного возраста.
Download the book Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику for free or read online
Read Download
Continue reading on any device:
QR code
Last viewed books
Related books
Comments (0)
reload, if the code cannot be seen