Ebook: Болезни глаз и восстановление зрения

СПб.: Вектор, 2013. — 160 с.В этой книге речь идет о проблемах, связанных с глазами: агрессивных, непредсказуемых поражениях глаз - воспалительных заболеваниях, а также о различных видах снижения остроты зрения. Автор книги не просто рассказывает об основных причинах и симптомах различных "глазных" проблем, но дает действенные советы по лечению и профилактике, фитотерапии.Введение
Краткое знакомство с устройством глаза
Классификация глазных заболеваний: что и откуда возникает
Заболевания конъюнктивы
Заболевания роговицы
Заболевания склеры
Заболевания радужной оболочки
Заболевания хрусталика
Заболевания стекловидного тела
Заболевания сетчатки
Заболевания глазного нерва
Нарушения аккомодации (фокусировки)
Профилактика глазных болезней: устранение основных угроз
Соблюдаем дистанцию
Выставляем свет
Разнообразим нагрузку
Борьба с условным рефлексом
Проблема мерцающих устройств
Профилактика глазных болезней: поддерживаем глаза в форме
Упражнение «Метка на стекле» (предложено Э. С. Аветисовым)
Упражнение на аккомодотренере (предложено Ю. З. Розенблюмом, К. А. Мац, Н. И. Лохтиной)
Методика режима зрительных горизонтов
Методика использования опорных зрительно двигательных траекторий
Фитотерапия при лечении глазных заболеваний
Снимаем отеки «усталости»
Улучшаем кровообращение
«Глазные» травы и их применение
Особенности рациона при заболеваниях глаз
Рецепты блюд, актуальных при заболеваниях органов зрения