Ebook: Практикум по легкой атлетике: учебное пособие

Изд-во Томского политехнического университета, 2009. – 112 с.
В практикуме изложены методика обучения в легкой атлетике, возможные ошибки в выполнении упражнений и способы их устранения, выдержки из правил соревнований так или иначе влияющие на выполнение упражнений. Даны задания, выполнение которых поможет студентам освоить методику обучения и совершенствования техники легкоатлетических упражнений. В практикуме даны также зачетные требования по данной дисциплине. Предназначено для студентов специальности 032101 «Физическая культура и спорт».
ОГЛАВЛЕНИЕ
Легкая атлетика в программе физического воспитания школьников
Структура занятий по легкой атлетике
Общие закономерности обучения технике легкоатлетических упражнений
Методика обучения технике спортивной ходьбы
Типичные ошибки при обучении технике спортивной ходьбы
Правила соревнований по спортивной ходьбе
Методика обучения технике бега на средние и длинные дистанции
Типичные ошибки при обучении технике бега на средние и длинные дистанции
Правила соревнований по бегу на средние и длинные дистанции
Методика обучения технике бега на короткие дистанции
Правила соревнований по бегу на короткие дистанции
Методика обучения эстафетному бегу
Типичные ошибки при обучении технике эстафетного бега
Правила соревнований по эстафетному бегу
Методика обучения технике барьерного бега
Типичные ошибки при обучении технике барьерного бега
Правила соревнований в барьерном беге
Методика обучения технике прыжка в длину с разбега
Типичные ошибки при обучении технике прыжка в длину
Правила соревнований по прыжкам в длину
Методика обучения технике прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание»
Методика обучения технике прыжка в высоту с разбега способом «фосбери-флоп»
Типичные ошибки при обучении технике прыжка в высоту способом «фосбери-флоп»
Правила соревнований по прыжкам в высоту
Методика обучения технике толкания ядра
Типичные ошибки при обучении технике толкания ядра
Методика обучения технике метания гранаты и мяча
Типичные ошибки при обучении технике метания гранаты и мяча
Правила соревнований по толканию ядра, метанию мяча, гранаты, копья
Зачетные требования
Учет сдачи зачетов