Ebook: Спортивное ориентирование

Учебно-методическое пособие. – Ульяновск: УВАУ ГА, 2008. – 48 с.
Содержит методические рекомендации по проведению занятий по спортивному ориентированию.
Предназначено для преподавателей кафедры физической культуры и спорта УВАУ ГА, может быть полезно учителям школ для ознакомления со спортивным ориентированием и организацией учебно-тренировочного процесса, а также может быть рекомендовано курсантам УВАУ ГА всех специальностей. Печатается по решению Редсовета училища.
Введение
Содержание учебно-тренировочного процесса
Физическая подготовка
Психофизиологическая подготовка
Тактическая подготовка
Техника спортивного ориентирования
Изучение рельефа по карте и на местности
Измерение и определение расстояний
Определение и контроль направлений
Рекомендуемая литература
Краткий словарь терминов, применяемых в спортивном ориентировании
Приложение. Условные знаки спортивных карт