Ebook: Приемы нападения и самозащиты

Михалев А., Виноградов В., Сулейманов Х., Климович Б. — М.: Главное управление внутренних войск МВД СССР, 1975. — 66 с.В пособии рассмотрены вопросы по методике обучения, развитию физических качеств, по страховке и самостраховке; а так же вопросы освоения приемов нападения, задержания, болевых и удушающих, бросков и удержаний.