Ebook: Функциональные свойства подготовленности спортсменов и их оптимизация

Монография. — Волгоград, 2009. — 183 с.В монографии рассматриваются теоретические и практические аспекты проблемы оптимизации функционального состояния организма спортсменов. Раскрывается методология оптимизации тренирующих нагрузок в спорте посредством использования дополнительных воздействий на дыхательную систему в виде повышенного сопротивления дыхательным движениям и дыхания в условиях умеренной гипоксии и гиперкапнии.
Описываются стратегия и тактические подходы к оптимизации развития адаптации реализуемые в восстановительном периоде после мышечных нагрузок при спортивной тренировке.
Книга предназначена для физиологов и специалистов в области физической культуры, тренеров, студентов и преподавателей физкультурных высших учебных заведений, реабилитологов.