Online Library TheLib.net » Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором
cover of the book Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором

Ebook: Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором

00
29.01.2024
0
0
СПб.: Вектор, 2010. — 140 с.
Автор данной книги после тяжелой операции оказалась в разряде пациенток с диагнозом «патологический климакс» и решила побольше разузнать о лечении этого синдрома, о правильном питании, движении, мыслеполагании – обо всем, что позволяет максимально эффективно пережить этот тяжелый период в жизни каждой женщины. Все, что ей казалось интересным и полезным, автор проверяла на себе.
В книге собрана практическая информация по следующим вопросам: что такое фитоэстрогены и где их искать; как остановить процесс старения; что делать, если жизнь не радует; как взять себя в руки и подготовиться к операции; что есть и пить; а также комплексы доступных и эффективных упражнений, рецепты не просто полезных, но и важных для здоровья блюд. Для наиболее любознательных и дотошных автор приготовила справочник терминов и комментариев.
Download the book Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором for free or read online
Read Download

Continue reading on any device:
QR code
Related books
Comments (0)
reload, if the code cannot be seen