Ebook: Что такое остеохондроз? Как его вылечить? Как избежать его появления?

Krasotadyha.ru, 2015. — 17 с."В данной работе постараюсь ответить на вопрос «что такое остеохондроз», так как от ответа будет зависеть форма профилактики и лечения.
Я выражаю свою субъективную точку зрения, основанную на знаниях физиологии, анатомии и тренерской практики. Естественно, я ничего не придумывал, поэтому буду ссылаться на источники информации. Чтобы вы знали, откуда ноги растут.
Большая часть этого PDF-­‐отчета будет посвящена определению понятия остеохондроз (как уже было сказано).
Я сделаю обзор некоторых определений, взятых из разных источников и вынесу свое скромное суждение.
Далее, исходя из определения, дам рекомендации общего содержания. Так сказать, намечу стратегический путь.
После стратегии расскажу про типичные ошибки, которые допускают многие из вас, дорогие читатели.
Затем дам более конкретные рекомендации и ссылки на уроки. Это позволит вам уже сегодня начать решать проблему остеохондроза."Автор - Иван Кузнецов - тренер по физической культуре.