Ebook: Влияние занятий тайцзицюань на физическое состояние студенток

Челябинск: Южно-Уральский государственный университет. — 4 с.«Естественный образ жизни, питания, движения, дыхания не нашёл широкого распространения ни в целом обществе, ни в отдельно взятой семье. Понижение жизненного уровня, вследствие ведения нездорового образа жизни делает необходимым формирование физически грамотной личности в рамках образования высшей школы. Повышение уровня преступности среди населения подчеркивает значимость физического, духовного и боевого аспектов древних восточных боевых искусств, в том числе китайского ушу тайцзицюань. Военно-прикладные виды спорта, такие как борьба тайцзицюань, помогает формированию таких качеств личности женщины, как стойкость и выносливость, умение постоять за себя при возникновении угрозы её жизни и здоровью необходимых для решения жизненных проблем. Возрастание роли женщины в современной физической культуре, приобщение девушек-студенток, к традиционно считавшемуся мужским виду спорта, такого как традиционное единоборство, тайцзицюань. Процессы интеграции в современных условиях в обстановке глобализации порождают интерес к древним восточным практикам. Также, актуальность темы исследования обусловлена наличием противоречий между высокой эффективностью нетрадиционных методов физического воспитания, функциональной саморегуляции, физического развития личности и недостаточной разработанностью научно обоснованного подхода к их применению в условиях физкультурного образования; между значимостью физического здоровья студенток в период их обучения в вузе и высокой вероятностью возникновения у студенток в современных условиях различных заболеваний…»