Ebook: Вин Чунь кунг-фу: приемы борьбы и захватов
Author: Смит Дж.У.
- Genre: Физкультура и спорт // Боевые искусства
- Tags: Физическая культура и спорт, Единоборства, Китайские единоборства, Вин Чунь
- Language: Русский
- pdf
М.: ФАИР-Пресс. 2002. — 160 с. — ISBN 5-8183-0424-8.Эта книга посвящена Вин Чунь кунг-фу, боевому искусству Китая, эффективнейшей системе самозащиты.
Автор рассматривает основы системы Вин Чунь: ведения боя методом "липких" рук (Чи Сао) и методом "липких" ног (Чи Гнок), при которых руки и ноги постоянно находятся в контакте с противниеом, мешая ему проводить приемы.
Уделяется также внимание технике захватов и бросков (Цинь-на), пригодной в реальной ситуации самозащиты, и технике ударов по уязвимым точкам на теле человека (Дар Мак).
Большое количество иллюстраций помогает активно осваивать приемы и базовую технику Вин Чунь.
Автор рассматривает основы системы Вин Чунь: ведения боя методом "липких" рук (Чи Сао) и методом "липких" ног (Чи Гнок), при которых руки и ноги постоянно находятся в контакте с противниеом, мешая ему проводить приемы.
Уделяется также внимание технике захватов и бросков (Цинь-на), пригодной в реальной ситуации самозащиты, и технике ударов по уязвимым точкам на теле человека (Дар Мак).
Большое количество иллюстраций помогает активно осваивать приемы и базовую технику Вин Чунь.
Download the book Вин Чунь кунг-фу: приемы борьбы и захватов for free or read online
Continue reading on any device:
Last viewed books
Related books
{related-news}
Comments (0)