Ebook: Организация самостоятельных занятий студентов по аэробике
Author: Соловьева И.В.
- Genre: Медицина // Натуральная медицина
- Tags: Библиотека, Здоровье и народная медицина, Фитнес, Спортивно-гимнастический тренинг, Аэробика
- Language: Русский
- pdf
Методические рекомендации. — Самара: СамГУ, 2005. — 10 с.Методические рекомендации посвящены вопросам организация самостоятельных занятий студентов по аэробике. Разработано на кафедре физического воспитания СамГУ.Содержание:
Что такое аэробика.
Почему нужно заниматься аэробикой.
Как нужно заниматься аэробикой.
Разминка.
Аэробная фаза.
Заминка.
Силовая нагрузка.
Правила проведения занятий.
Что такое аэробика.
Почему нужно заниматься аэробикой.
Как нужно заниматься аэробикой.
Разминка.
Аэробная фаза.
Заминка.
Силовая нагрузка.
Правила проведения занятий.
Download the book Организация самостоятельных занятий студентов по аэробике for free or read online
Continue reading on any device:
Last viewed books
Related books
{related-news}
Comments (0)