Ebook: Управляй собой. Сборник развивающих занятий для учащихся 10 класса

Учебное пособие. Управляй собой. Изд. 2-е. М.: Народное образование, НИИ школьных технологий, 2006. 112 с. (Серия "Самосовершенствование личности".). Пособие посвящено проблеме, которая пока не нашла должного отражения в школьных учебных предметах, в то время как в жизни она имеет наиважнейшее значение, - управление своими эмоциями, поведением, сознанием.
Темы занятий:
Вперед, оглядываясь назад.
Еще раз об индивиде, личности, душе.
Ваша модель из 1800 деталей.
Семья ваших Я.
Самоуправляемая и саморегулируемая.
Умей управлять собой.
Психологический автопилот.
Укрощение "строптивых" эмоций.
Берегите нервы.
Хозяин своего поведения.
Мысли управляют мыслями.
Нравственная саморегуляция.
Самоуправление в конфликте.
Защита от манипуляций.
Надо ли подавлять эмоции.
Релаксация.
Саморегуляция в любви.
Ищите помощь извне.
Спасательный круг юмора.
Энергетическая саморегуляция.
Аутогенная тренировка.
Медитация.
Саморегуляция в христианстве.
Гармония физического и психического.
Путь к космическому сознанию.
Живая Этика.
Заключение к великой тайне.
Литература по саморегуляции.
Список авторов высказываний.