Ebook: Древнекитайская гигиеническая гимнастика для лиц пожилого возраста

М.: Медгиз, 1961. – 30 с.Эта гимнастика проста в исполнении. В течение многих веков отобраны упражнения, которые доступны пожилым людям и помогают быть моложе своих лет. Самое главное, что ею занимаются и сейчас, значит, она полезна.P.S.: Мне не хотелось бы сравнивать себя с большей частью аудитории, но очень не все обойдут меня в беге или езде на велосипеде.