Ebook: Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий
Author: Ульмасбаева Елена.
- Genre: Медицина // Йога
- Tags: Библиотека, Здоровье и народная медицина, Йога и медитация, Йога для начинающих
- Language: Русский
- doc
М.: Эксмо, 2016. — 144 с. — (Подарочные издания. Красота и здоровье). — ISBN 978-5-699-88343-1.В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс идеальны для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени. Попробуйте с помощью этой книги позаниматься хотя бы несколько дней подряд.
Очень скоро вы ощутите прилив новых сил и сможете справиться с задачами, которые до этого казались невыполнимыми.
Очень скоро вы ощутите прилив новых сил и сможете справиться с задачами, которые до этого казались невыполнимыми.
Download the book Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий for free or read online
Continue reading on any device:
Last viewed books
Related books
{related-news}
Comments (0)