Ebook: Лечебное питание. Самая эффективная кремлевская диета

М.: Рипол классик, 2014. — 61 с. — (Здоровый образ жизни и долголетие).Эта диета, известная еще со времен существования Советского Союза, базируется на ежедневном количественном контроле за употреблением углеводов. Если главная цель данной диеты — в короткие сроки сбросить лишний вес, дневной рацион не должен превышать 40 баллов. В случае если она используется для оздоровления организма и нормализации обмена веществ, а также гормонального фона, дневной рацион не должен превышать 60 баллов.Преимущества и недостатки кремлевской диеты.
Противопоказания и общие рекомендации.
Рецепты диетических блюд.