Ebook: Практика омоложения организма

К.: София, 2007. - 192 с.
Серия: Око возрождения.
ISBN: 978-5-91250-372-6.Книга рассчитана на широкий читательский круг. Ее автор, Звиад Арабули, делится своими открытиями о человеческом организме и его способности к самовосстановлению при помощи определенных методик. Книга содержит рецепты, позволяющие укрепить свое здоровье, не прибегая к лекарствам, а также омолодить организм и построить гармоничное тело без тренажеров. Кроме того, читатели найдут в книге способы, которые эффективно укрепляют костный, мышечный и суставной каркас организма, а также научатся гимнастике, нацеленной на развитие всех мышц, суставов и активизацию мозговой деятельности. Читатели узнают и о доступных средствах профилактики возрастной деградации сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, дыхательной систем, желудочно-кишечного тракта, зрения, обмена веществ и т. д.Гимнастика, продлевающая жизнь.
Теория.
Механизм развития.
Подсознательная регуляция.
Самое слабое место человека.
Немного о костях.
Тренировка.