Ayant observé le processus de vieillissement dû à la dégradation physique (indépendamment de l'âge) et étant sensibilisé à la relation entre corps et esprit, l'auteur a mis de l'avant le concept d'amnésie sensitivo-motrice. Cette "amnésie" est cause d'une forme de vieillissement et de la mauvaise santé de bien des gens. Des exercices, qui intègrent corps et esprit, sont suggérés pour améliorer la santé des gens.
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