Ebook: Пресс-диета
Author: Д. Зинченко
- Genre: Медицина // Научно-популярная литература
- Series: Здоровье в любом возрасте
- Year: 2005
- Publisher: Попурри
- Language: Русский
- djvu
Предлагается программа создания рельефных мышц брюшного пресса, предусматривающая подсчет не только тех калорий, которые организм получает, но и тех, которые он сжигает. Используя самые современные разработки в области диетологии и физических упражнений, пресс-диета показывает, как научить тело сжигать калории быстрее и эффективнее и как продукты, которые помогают этому процессу, сделать основой рациона.
С чем бы вы ни связывали желание изменить свое тело ? с укреплением здоровья, повышением спортивных показателей или улучшением внешнего вида, ? пресс-диета твердо обещает одно: если вы выполните эту программу, ваше тело изменится так, что вам не составит труда осуществить каждую из этих целей. В книге даны подробные инструкции по выполнению упражнений и советы по приготовлению пищи.
Для широкого круга читателей.
С чем бы вы ни связывали желание изменить свое тело ? с укреплением здоровья, повышением спортивных показателей или улучшением внешнего вида, ? пресс-диета твердо обещает одно: если вы выполните эту программу, ваше тело изменится так, что вам не составит труда осуществить каждую из этих целей. В книге даны подробные инструкции по выполнению упражнений и советы по приготовлению пищи.
Для широкого круга читателей.
Download the book Пресс-диета for free or read online
Continue reading on any device:
Last viewed books
Related books
{related-news}
Comments (0)